Dein Sorgenfrei-Experiment: Tag 8

Am heutigen Tag geht es um die Dankbarkeit und zwar konkret um die Dankbarkeit anderen Menschen gegenüber.

Wofür bist du dankbar?

Beispiele für Dankbarkeit gegenüber anderen, z.B.:

-          Deren Hilfsbereitschaft

-          Deren Verständnis

-          Zuhören können

-          Mitgefühl

-          Unterstützung

-          Freundliche, humorvolle Art

-          Ehrlichkeit

-          …

Aufgabe:

• Wem bist du wofür dankbar und warum. Mach dir in dein Notizbuch gerne 3 Spalten (Wem – Wofür – Warum).
• Fühl wirklich in die Dankbarkeit hinein, auch wenn die Person vielleicht sogar schon verstorben oder nicht mehr in deinem Leben präsent ist.