Untersuche deine Überzeugungen, deine Glaubenssätze (verwende dazu das The Work-Arbeitsblatt).
The Work ist eine kraftvolle Methode, um schmerzhafte oder einschränkende Glaubenssätze - die uns oft gar nicht bewusst sind - zu finden, zu hinterfragen, aufzulösen und neue Perspektiven aufzuzeigen, um aus der Sorgenfalle rauszukommen.
Aufgabe:
- Untersuche einen Glaubenssatz - Ist das wahr?
- Nimm dir bewusst Zeit dafür (reserviere für dich dafür mindestens eine ½ Stunde)
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Ines (Dienstag, 18 Februar 2020 08:44)
Hallo ihr Lieben!
Ich finde diese Methode sehr gut, wenn man Innen merkt, dass man sich in etwas reinbringt oder wenn diese Situation sich wiederholt.
Aber es kann doch auch sein, dass man wirklich benutzt...wird.
Und dass es besser ist schnellstmöglich zu gehen. Natürlich hat das auch etwas mit einem selbst zu tun.
Viele Grüße �